Harmonisation des chakras - Chez soi

Aujourd'hui, je vais vous aider à identifier un déséquilibre de chakra et vous apprendre à les rééquilibrer, par vous-même chez vous, pour un maintien de votre bien-être physique et intérieur !

Pour commencer, je vais vous poser trois questions ?

1. Sentez-vous un ou plusieurs chakra/s bloqué/s ou déséquilibré/s ?

2. Avez-vous des symptômes physiques associés à ce chakra (douleur, tension…)

3. Avez-vous des défis émotionnels ou mentaux liés à un chakra ? (peur, manque de confiance, communications...)

   
   

Si vous avez répondu OUI à une (ou toute) les questions ci-dessus, la suite est faite pour vous !

Harmonie pierres 7 chakras – lithothérapie

Maintenant que les blocages sont identifiés, passons au vif du sujet

Qu’est-ce qu’un chakra ? 

Littéralement, « chakra » signifie « la roue » en sanskrit, une langue du continent indien. Mais dans notre corps, les chakras représentent les 7 points de passages principaux de l’énergie. Morgane Jorge explique : « Cette énergie circule en permanence à travers ces 7 portails qui se situent du bas de la colonne vertébrale, au sommet de notre crâne. Chaque chakra est directement relié à une partie du corps et à un organe. Lorsque les chakras fonctionnent en harmonie, l’énergie circule librement et se traduit généralement par une bonne santé physique, mentale et émotionnelle. » 

Il faut alors attentivement s’écouter, surveiller ses envies, ses besoins, mais également ce qui ne va pas. En effet, un chakra déséquilibré peut avoir des répercussions sur notre moral tout entier. « Lorsqu’un individu ressent un blocage, nous confie Morgane Jorge, celui-ci peut être lié à un chakra déséquilibré (trop actif ou au contraire sous actif). S’intéresser au fonctionnement des chakras est un bon moyen d’identifier nos blocages sur les plans physiques et émotionnels et d’en comprendre les causes pour s’en libérer. » 

Depuis quelques temps, notre obsession pour les astres, la lune et la lithothérapie grandit. Un bon côté spirituel mélangé à un soupçon de magie qui nous pousse aujourd’hui à vouloir recharger nos chakras. Mais comment faut-il s’y prendre ?

Comment faire une séance d’harmonisation des chakras ?

C’est un moment de détente et de bien-être absolu. On ne peut pas faire une séance de rechargement de chakra n’importe quand et n’importe où.

• Il faut se sentir bien, se sentir prêt/e. Avant chaque séance, il est important de nettoyer ses pierres en les passants sous l’eau, puis dans du sel si l’on souhaite. Pour les recharger, il faut les placer au soleil ou bien à la lumière de la lune lors des soirs de pleine lune. Elles seront alors pleines d’énergie pour nous apporter leur soutien.

• Ensuite, il est souvent conseillé de purifier l’endroit où l’on va pratiquer la séance d’harmonisation des chakras à l’aide de plantes médicinales comme le romarin ou la sauge blanche (qu’il est possible de fabriquer soi-même) ou bois de Palo Santo que l’on va faire brûler.

• Pour commencer, on va s’installer sur une surface plane, au plus proche de la terre. On va couper son téléphone et toute autre distraction pour ne faire qu’un avec ce moment privilégié. 

  
  

« C’est en plaçant les pierres sur les différents centres énergétiques du corps que leurs propriétés vont pouvoir entrer en action ». Morgane Jorge

• Dans une position allongée, disposer les pierres en partant du chakra racine (retrouver plus de description dans les autres pots blog) et jusqu’au chakra coronal sur chaque centre énergétique (une pierre par centre, en fonction de sa couleur).

• Rester allongé dans cette position pendant idéalement 30 minutes en respirant calmement. Il est possible de procéder à des exercices de visualisation, ex. visualiser la couleur de chaque chakra durant quelques minutes.

  
  

Entretenez votre équilibre

Cette séance peut être réalisée aussi souvent que l’on ressent le besoin ou une à deux fois par mois. 

J'espère que ces informations vous seront utiles, n'hésitez pas à me donner vos retours.

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Sérénité et ancrage à vous, Anouk "Praticienne en lithothérapie et aromathérapie".